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食べ応え抜群！
豚肉とさつまいものチーズスープ

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調理時間

約20分

費用目安

200円前後

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最後にクリームチーズを溶かして加えたクリーミーなスープ♪さつまいもの甘みとよく合います！仕上げのこしょうが味の決め手です。ぜひお試しください！

  • カロリー

    487kcal

  • 炭水化物

    38.1g

  • 脂質

    28g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    33g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

材料 【1人分】

「チーズ」の基本

「豚こま切れ肉」の基本

「玉ねぎ」の基本

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