食べ応え抜群！

豚肉とさつまいものチーズスープ

Name: 食べ応え抜群！ 豚肉とさつまいものチーズスープ
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 1人分
Ingredients: 豚こま切れ肉 80g; さつまいも 80g; 玉ねぎ 1/2個(80g); しめじ 1/2パック(50g); 塩こしょう 少々; オリーブオイル 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1/3; クリームチーズ 30g; こしょう 少々; パセリ[乾燥] 少々; コンソメ 小さじ1/2; 塩 小さじ1/6; 水 300cc

最後にクリームチーズを溶かして加えたクリーミーなスープ♪さつまいもの甘みとよく合います！仕上げのこしょうが味の決め手です。ぜひお試しください！

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

お気に入り

つくった

調理時間約20分

カロリー
487kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

作り方

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このレシピの作成者

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています！

豚肉とさつまいものチーズスープ

作り方

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