素材の味を楽しむ♪
かぼちゃのオーブン焼き
調理時間
約20分
カロリー
64kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.3g
脂質
2.2g
たんぱく質
1g
糖質
8.6g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり(4人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
かぼちゃに溶かしバターをぬってオーブンで焼いていきます！塩気がちょうどよく、かぼちゃ自体の甘味も引き出されるので焼いただけとは思えないおいしさです♪外はパリッと中はほくほくな食感もお楽しみください。付け合わせ野菜としてもおすすめです。
手順
1
《下準備》オーブンを200℃に予熱する。天板にアルミホイルを敷く。
2
かぼちゃは1.5cm幅に切る。
3
アルミホイルを敷いた天板にかぼちゃを並べ、バターはスプーンなどで少しずつすくって全体にのせる。塩こしょうを全体にふり、200℃のオーブンでかぼちゃがやわらかくなるまで15〜20分焼く。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 素材の味を楽しみたかったので、こちらのレシピを選びました。大正解でした！
もも
オーブンで焼く前に電子レンジで温めてからやったらオーブンの時短になり、柔らかくて素材の甘さもでていて美味しく出来上がりました！でりす
おやつ代わりに食べれます！
biscotte