おしゃれおつまみ♪
ホタテとさつまいものアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
簡単にできるおもてなしにおすすめの一品。熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪あと一品欲しいときにいかがですか♪
カロリー
737kcal
炭水化物
16.6g
脂質
68.1g
たんぱく質
10.4g
糖質
15.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは1cm幅の輪切りにし、大きさに合わせて半分または十字に切る。水にさらして軽く水気を切る。耐熱容器にさつまいもを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジでやわらかくなるまで4分ほど加熱し、水気を切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子、塩を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらさつまいもを加えて混ぜ、さっと煮る。
レビュー
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