DELISH KITCHEN

簡単おしゃれ!
マッシュルームと鯖缶のアヒージョ

-

( - 件)

調理時間

15

費用目安

500前後

お気に入りに追加

マッシュルームと鯖缶を使った簡単アヒージョレシピ♪熱々をバゲットにのせてどうぞ!ぜひ作ってみてください。

  • カロリー

    761kcal

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    75.1g

  • たんぱく質

    15.3g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらサバ缶、マッシュルームを加えて中火で3〜5分ほど煮る。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切っておきましょう。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。