彩り野菜のちゃんぽん

手順

1. 1

   かぼちゃは1cm角に切る。小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。ミニトマトはヘタを取り除き、縦半分に切る。

2. 2

   ボウルに☆を入れて混ぜる。

3. 3

   鍋に水を入れて強めの中火で熱し、沸いたらかぼちゃを入れて2分ほどゆで、冷凍長崎ちゃんぽんを加える。ほぐしながら1分ほど加熱し、ほぐれたら小松菜を加えて混ぜ、1分ほど加熱する。ミニトマト、☆を加えてさっと混ぜる。