簡単おいしい♪
セロリのスムージー
セロリの爽やかな香りとバナナの甘味で、フレッシュで飲みやすい味わいに♪バナナを入れることで、ごくごく飲めて腹持ちもバッチリです！朝食やおやつにぜひお試しください。
カロリー
131kcal
炭水化物
20.9g
脂質
4.1g
たんぱく質
4.1g
糖質
20.1g
塩分
0.1g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り除き、2cm幅に切る。
2
ミキサーにセロリ、バナナをちぎりながら入れて牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。
ポイント
砂糖の分量はお好みで加減してお作りください。
レビュー
-
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- 葉っぱの方で作りました！ お砂糖のかわりに蜂蜜を入れて🐝 ほのかなセロリの香りが、キツくなくて美味しく頂けました✨ レシピありがとうございます😊
Chocolate