DELISH KITCHEN

簡単おいしい♪

セロリのスムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    131kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    20.9g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    20.1g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

セロリの爽やかな香りとバナナの甘味で、フレッシュで飲みやすい味わいに♪バナナを入れることで、ごくごく飲めて腹持ちもバッチリです!朝食やおやつにぜひお試しください。

お気に入りに追加

材料 【1〜2杯分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、2cm幅に切る。

  2. 2

    ミキサーにセロリ、バナナをちぎりながら入れて牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで加減してお作りください。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「野菜のおかず」の基本

「スムージー・シェイク」の基本