彩りきれい!
かぼちゃとほうれん草のキッシュ
かぼちゃの自然な甘みがアクセント♪ベーコンも入っていて、食べ応えも抜群です。おもてなしやパーティーのメインにいかがですか?
カロリー
197kcal
炭水化物
5.7g
脂質
16.5g
たんぱく質
6g
糖質
4.6g
塩分
0.6g
- ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【15cmタルト型1台分】
手順
1
ほうれん草は根元を切り落とし食べやすい大きさに切る。かぼちゃは4等分に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
ベーコンは食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにバター、サラダ油を入れて熱し、ベーコンを中火で炒め、かぼちゃ、しめじを加えて2分ほど炒めたら、ほうれん草を加えて炒める。しんなりしたら塩こしょうで味をととのえる。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
パイシートはタルト型より少し大きめにめん棒で伸ばし、溶かしバター(分量外:適量)を塗りパイシートをタルト型にあわせる。
ポイント
パイシートは室温で柔らかくなるまで3〜5分ほどおき、パイシートを伸ばす前にオーブンを200℃に予熱しておきましょう。
6
タルト型に炒めた具材と、クリームソースを入れピザ用チーズをのせて、200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- ベーコンの代用で魚肉ソーセージ使いましたー!めっちゃ簡単でした‼️
violet
18と小さい型2つで 牛乳100、生クリーム100cc ブロッコリー 玉ねぎ1.5/4 卵3つ 180度でオーブン余熱 25分上段 5分 アルミホイル上にかけて下段 ✳︎20分くらいで一度焼き加減を確認しーちゃん
カボチャが入ってるので、ボリームがあり 見た目も美味しそうに作れました。 案外、簡単に作れたので パーティーの時に又、作ります😆
おにたま