さっくり!
さつまいもとかぼちゃのパイ
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調理時間
約60分
費用目安
400円前後
1つで2度美味しい! さつまいもとかぼちゃ両方入れちゃいました! さっくり!しっとり!お子様のおやつにも◎
カロリー
274kcal
炭水化物
33.8g
脂質
13.6g
たんぱく質
4.6g
糖質
31.3g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- さつまいも 1/2本(100g)
- かぼちゃ 1/8個(150g)
- パイシート(20cm×20cm) 1枚
- 溶き卵 1/2個
- ☆調味料
- 砂糖大さじ2
- メープルシロップ 大さじ1
- シナモン少々
手順
1
さつまいもとかぼちゃは、飾り用に皮付きのまま薄くいちょう切りにしたものを8枚ずつ取り、残りは皮をむき、火が通りやすいように小さめに切る。
2
鍋に水、さつまいも、かぼちゃを入れて熱し、柔らかくなったら、水気を切り、ボウルに入れてつぶし、☆を入れて混ぜる。
3
パイシートを4等分に切り、1枚の半分にペーストをのせ、もう半分には包丁で横に4ヶ所切り込みを入れ、かぶせるようにたたみ、フォークで周りをおさえ、溶き卵を塗り、飾り用のさつまいもとかぼちゃを交互に、切り込みにさす。
4
210℃に予熱したオーブンで10分焼き、180℃に下げて、更に15分焼く。
レビュー
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