
食物繊維たっぷり!1人分9.2g♪
そばペペロンチーノ
4.0
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
パスタを蕎麦に変えれば不足しがちな食物繊維がたっぷり摂れる一品に♪和風テイストのペペロンチーノをぜひお試し下さい。
カロリー
530kcal
炭水化物
72.5g
脂質
15.4g
たんぱく質
27.2g
糖質
63.3g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

4.0
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
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パスタを蕎麦に変えれば不足しがちな食物繊維がたっぷり摂れる一品に♪和風テイストのペペロンチーノをぜひお試し下さい。
カロリー
530kcal
炭水化物
72.5g
脂質
15.4g
たんぱく質
27.2g
糖質
63.3g
塩分
2.6g
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