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まとめて作って平日楽々♪
ツナとにんじんのオープンオムレツ

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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【冷蔵3日】ツナとたっぷりのにんじんで作るオムレツです♪粉チーズを入れることでコクが増しておいしくいただけます♪

  • カロリー

    203kcal

  • 炭水化物

    3.6g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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