サクサクやみつき！
たけのこチップス
水煮たけのこを使って作るたけのこチップスのご紹介です。片栗粉をまぶして揚げるだけで簡単に作れます！おつまみにもぴったりの一品です♪
カロリー
120kcal
炭水化物
13g
脂質
6.1g
たんぱく質
4.8g
糖質
9.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこは横半分に切り、縦半分に切って縦に薄切りにする。
2
キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。
3
フライパンにサラダ油を1cmほど入れて170℃に熱し、たけのこを入れてカリッとするまで上下を返しながら揚げる。熱いうちに塩、黒こしょう、粉チーズをまぶす。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- スープカレーのトッピングにしました。とてもおいしくて家族にも大好評でした。また作りたいです。 ポリ袋で片栗粉をまぶしましたが、くっつきやすかったので、レシピどおりにまぶした方が良かったと感じました。揚げる時にもくっつかないように注意が必要でした。
モコ