簡単副菜！
甘辛たけのこ
調理時間
約10分
カロリー
112kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
10.5g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.7g
糖質
8.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食材1つで作れるのがうれしい！薄力粉をまぶす事でしっかりと味がつきます♪あと1品におすすめです。
手順
1
たけのこは穂先を縦7mm幅に切る。下の部分は7mm幅に切って、4等分に切る。水気をふきとる。
2
ビニール袋にたけのこ、薄力粉を入れてまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて2〜3分返しながら中火で揚げ焼きにする。余分な油をキッチンペーパーでふきとる。
4
フライパンに☆を加え、全体にからめる。
レビュー
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- タケノコをたくさんいただいたので。 ちょうどいい味でした。
パイン
旬のたけのこで作りました。 小麦粉をつけて、というのがめずらしいですね。 ご飯のお供に合います。マトさん
これは簡単で美味しかったです！今の時期にピッタリでした。味もちょうど良くて満足です！わが家の定番メニューになりました！向日葵７
頂いた掘り立てのタケノコ煮を頂き作りました。 手早く出来て美味しかったです！ 箸休めにも良いと思います。
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みぃ