DELISH KITCHEN

食物繊維1人分2g♪
大根とれんこんの塩麹スープ

4.5

(4件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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塩麹でうまみを凝縮!しょうがが効いてほっこりあたたまるスープです。食材はごろっと大きめに切って食べ応えをアップ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    10.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「大根」の基本

「れんこん」の基本

「その他のスープ」の基本