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187kcal
約15分
#じゃがいも
#キャベツ
#大根
#加工肉
#ミネストローネ
505kcal
約30分
#鶏むね肉
#フライドチキン
143kcal
約20分
#揚げ物(野菜)
213kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#ベーコン
#クラムチャウダー
#あさり
589kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
#煮物(肉)
97kcal
約10分
#ブロッコリー
#和え物(野菜)
712kcal
#かぶ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉じゃが
774kcal
#ポテトコロッケ
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#ポテトサラダ
132kcal
#きんぴら
75kcal
386kcal
#レタス
#豚ロース薄切り肉
#ポトフ
546kcal
約50分
#ナゲット
425kcal
#豚こま切れ肉
338kcal
#鮭・サーモン
668kcal
#スープパスタ
165kcal
#スナップエンドウ
290kcal
#豚ひき肉
#炒め物(野菜)
228kcal
#唐揚げ
#チーズ
#新じゃがいも
じゃがいも 玉ねぎ
じゃがいも ベーコン
じゃがいも ガレット
じゃがいも ウインナー
じゃがいもチーズ
じゃがいも ひき肉
じゃがいも 副菜
豚肉 じゃがいも
ひき肉 じゃがいも