まとめて作って平日楽々♪
麻婆じゃがいも
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】じゃがいもは小さめに切って加熱時間を短縮!フライパンひとつで作れる、材料3品の麻婆じゃがいもです。じゃがいものほくほく食感に麻婆だれが絡み、ごはんが進みます♪
カロリー
290kcal
炭水化物
28.4g
脂質
12.6g
たんぱく質
14.2g
糖質
26.1g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約10分
費用目安
600円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】じゃがいもは小さめに切って加熱時間を短縮!フライパンひとつで作れる、材料3品の麻婆じゃがいもです。じゃがいものほくほく食感に麻婆だれが絡み、ごはんが進みます♪
カロリー
290kcal
炭水化物
28.4g
脂質
12.6g
たんぱく質
14.2g
糖質
26.1g
塩分
2.2g