356kcal
約40分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#にんじん
#玉ねぎ
#肉じゃが
445kcal
約10分
#ピーマン
#炒め物(肉)
391kcal
約15分
#なす
#野菜炒め
345kcal
#新玉ねぎ
#生姜焼き
365kcal
#小松菜
839kcal
約60分
#キャベツ
379kcal
400kcal
約20分
250kcal
#レタス
233kcal
387kcal
#にんにく
370kcal
308kcal
#アスパラ
426kcal
#しめじ
423kcal
#厚揚げ
378kcal
#しょうが
537kcal
約30分
#唐揚げ
403kcal
#大根
329kcal
#白菜
339kcal
450kcal
432kcal
349kcal
517kcal
327kcal
322kcal
331kcal
#豆腐
#ゴーヤー
#しいたけ
323kcal
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ
豚こま切れ肉 簡単