383kcal
約40分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
360kcal
約10分
#水菜
295kcal
約15分
#生姜焼き
#しょうが
428kcal
#とんかつ用肉
496kcal
#ねぎ
#釜玉うどん
370kcal
#豆苗
214kcal
#小松菜
#えのき
435kcal
#チンジャオロースー
541kcal
約30分
#白菜
427kcal
#豚ひき肉
#ソーセージ
#焼き物(肉)
668kcal
#いんげん
259kcal
約20分
#ピーマン
340kcal
228kcal
#ブロッコリー
346kcal
#大根
253kcal
#キャベツ
235kcal
261kcal
233kcal
#玉ねぎ
230kcal
#しめじ
285kcal
301kcal
#レタス
698kcal
#カレー
#にんじん
311kcal
#夏の旬野菜
289kcal
190kcal
363kcal
#なす
323kcal
#豚キムチ
433kcal
#チーズ
377kcal
#まいたけ
#卵とじ
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