3
429kcal
約90分
#まいたけ
#ブリ
#炊き込みご飯
405kcal
約30分
#煮魚
179kcal
約10分
#にんじん
#大根
#ねぎ
#味噌汁
887kcal
#カツ丼
417kcal
389kcal
約15分
330kcal
#ぶりの照り焼き
336kcal
365kcal
約40分
#ぶり大根
327kcal
-
約20分
#細ねぎ
#みぞれ鍋
402kcal
369kcal
353kcal
#しょうが
304kcal
約60分
#焼き魚
332kcal
約5分
428kcal
603kcal
#海鮮丼
356kcal
#えのき
#しゃぶしゃぶ
609kcal
#ごぼう
359kcal
#きのこ
354kcal
#かぶ
#竜田揚げ
375kcal
341kcal
302kcal
339kcal
#チーズ
305kcal
316kcal
#煮物(魚介)
ぶり
ブリ 大根
ぶりしゃぶ
ブリの照り焼き
鰤の照り焼き
ブリトー
鰤しゃぶ
ブリカマ
ぶりあら