615kcal
約15分
#加工肉
#ねぎ
#チャーハン
646kcal
約20分
#キャベツ
#お好み焼き
542kcal
900kcal
#豚肉
#チンゲン菜
#担々麺
199kcal
約30分
#じゃがいも
#ベーコン
#お食事パイ
590kcal
#豚バラ薄切り肉
#カレーうどん
819kcal
約40分
#鶏もも肉
#にんじん
#玉ねぎ
#チキンカレー
715kcal
#長芋・山芋
451kcal
約60分
#油揚げ
#しいたけ
#ちらし寿司
-
#ピーマン
#ホイコーロー
369kcal
#大根
#あたたかいうどん
396kcal
334kcal
約90分
#赤飯・おこわ
#香味野菜
#水菜
#そうめん
#にゅうめん
457kcal
#あたたかい蕎麦
513kcal
#秋冬の旬野菜
#トマト
#冷製スープ
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