6
398kcal
約90分
＃豚肉
＃長芋・山芋
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
399kcal
約60分
350kcal
＃ごぼう
＃ひじき
＃えのき
357kcal
349kcal
326kcal
＃にんじん
＃しじみ
328kcal
324kcal
＃しいたけ
360kcal
＃かぼちゃ
322kcal
351kcal
＃エリンギ
479kcal
＃里芋
471kcal
478kcal
320kcal
319kcal
-
＃豚ひき肉
＃白菜
＃ひき肉
＃おにぎり
＃れんこん
＃豚バラ薄切り肉
＃細ねぎ
616kcal
＃鶏もも肉
＃カオマンガイ
＃ねぎ
＃しょうが
401kcal
＃豚こま切れ肉
386kcal
382kcal
＃しめじ
697kcal
＃さつまいも
299kcal
＃えび
830kcal
＃じゃがいも
＃カレー
＃玉ねぎ
481kcal
＃豚バラブロック肉
602kcal
＃ブロッコリー
＃ピラフ
