6
312kcal
約60分
#ツナ缶
#さつまいも
#エリンギ
#炊き込みご飯
355kcal
399kcal
約90分
#豚肉
#長芋・山芋
#えのき
398kcal
#まいたけ
400kcal
358kcal
#ごぼう
#ひじき
350kcal
349kcal
326kcal
#にんじん
#しじみ
324kcal
#しいたけ
473kcal
#里芋
479kcal
471kcal
478kcal
315kcal
320kcal
313kcal
319kcal
353kcal
351kcal
370kcal
#切り干し大根
379kcal
#鶏もも肉
401kcal
#豚こま切れ肉
#ねぎ
386kcal
697kcal
343kcal
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