6
355kcal
約60分
＃ツナ缶
＃さつまいも
＃エリンギ
＃炊き込みご飯
399kcal
約90分
＃豚肉
＃長芋・山芋
＃えのき
398kcal
＃まいたけ
400kcal
358kcal
＃ごぼう
＃ひじき
350kcal
349kcal
326kcal
＃にんじん
＃しじみ
328kcal
360kcal
＃かぼちゃ
322kcal
351kcal
473kcal
＃里芋
479kcal
471kcal
＃しいたけ
478kcal
320kcal
313kcal
319kcal
356kcal
697kcal
＃鶏もも肉
602kcal
＃ブロッコリー
＃ピラフ
382kcal
＃筑前煮
345kcal
＃れんこん
361kcal
371kcal
472kcal
＃ねぎ
＃豚バラブロック肉
