377kcal
約30分
＃手羽元
＃大根
＃煮物(肉)
492kcal
約60分
＃豚バラブロック肉
＃角煮
348kcal
＃キャベツ
＃合いびき肉
＃ロールキャベツ
343kcal
664kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛タン
＃ビーフシチュー
414kcal
約40分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉じゃが
267kcal
168kcal
＃イカ
＃煮物(魚介)
＃しょうが
307kcal
＃里芋
882kcal
約50分
432kcal
＃れんこん
313kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
33kcal
143kcal
＃手羽先
＃ねぎ
＃サムゲタン
163kcal
約15分
＃かぼちゃ
269kcal
＃ごぼう
＃こんにゃく
＃筑前煮
493kcal
約20分
＃ポトフ
292kcal
＃鶏もも肉
283kcal
-
＃チーズ
＃トマト
＃新玉ねぎ
496kcal
＃豚肉
＃温野菜
314kcal
約半日
＃豚ロース肉
＃煮豚・チャーシュー
386kcal
558kcal
＃お好み焼き
781kcal
