582kcal
約50分
＃豚肉
＃大根
＃菜の花・菜花
＃角煮
-
＃じゃがいも
＃温野菜
377kcal
約30分
＃手羽元
＃煮物(肉)
＃煮物(野菜)
492kcal
約60分
＃豚バラブロック肉
414kcal
約40分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉じゃが
882kcal
348kcal
＃キャベツ
＃合いびき肉
＃ロールキャベツ
267kcal
＃手羽先
＃ねぎ
＃サムゲタン
343kcal
269kcal
＃れんこん
＃ごぼう
＃こんにゃく
＃筑前煮
664kcal
＃牛タン
＃ビーフシチュー
33kcal
781kcal
163kcal
約15分
＃かぼちゃ
313kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
143kcal
386kcal
493kcal
約20分
＃ポトフ
292kcal
＃鶏もも肉
283kcal
＃チーズ
＃トマト
＃新玉ねぎ
496kcal
307kcal
＃里芋
168kcal
＃イカ
＃煮物(魚介)
＃しょうが
314kcal
約半日
＃豚ロース肉
＃煮豚・チャーシュー
225kcal
558kcal
＃お好み焼き
432kcal
