377kcal
約30分
＃手羽元
＃大根
＃煮物(肉)
348kcal
＃キャベツ
＃合いびき肉
＃ロールキャベツ
492kcal
約60分
＃豚バラブロック肉
＃角煮
267kcal
343kcal
882kcal
約50分
414kcal
＃手羽先
＃ねぎ
＃サムゲタン
386kcal
＃ごぼう
664kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛タン
＃ビーフシチュー
496kcal
＃豚肉
313kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
約40分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉じゃが
493kcal
約20分
＃ポトフ
558kcal
＃お好み焼き
307kcal
＃里芋
292kcal
＃鶏もも肉
283kcal
432kcal
＃れんこん
168kcal
＃イカ
＃煮物(魚介)
＃しょうが
163kcal
約15分
＃かぼちゃ
33kcal
143kcal
269kcal
＃こんにゃく
＃筑前煮
-
＃チーズ
＃トマト
＃新玉ねぎ
314kcal
約半日
＃豚ロース肉
＃煮豚・チャーシュー
781kcal
＃温野菜
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