377kcal
約30分
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
#煮物(野菜)
882kcal
約50分
#豚バラブロック肉
492kcal
約60分
#角煮
225kcal
#ねぎ
348kcal
#キャベツ
#合いびき肉
#ロールキャベツ
414kcal
約40分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉じゃが
267kcal
343kcal
283kcal
33kcal
313kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
#手羽先
#サムゲタン
432kcal
#れんこん
493kcal
約20分
#ポトフ
664kcal
#牛タン
#ビーフシチュー
496kcal
#豚肉
269kcal
#ごぼう
#こんにゃく
#筑前煮
168kcal
#イカ
#煮物(魚介)
#しょうが
143kcal
292kcal
#鶏もも肉
314kcal
約半日
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
386kcal
558kcal
#お好み焼き
-
#チーズ
#トマト
#新玉ねぎ
163kcal
約15分
#かぼちゃ
#温野菜
781kcal
307kcal
#里芋