…
9
528kcal
約15分
#鶏肉
#ねぎ
#唐揚げ
173kcal
約30分
676kcal
約50分
#大豆
472kcal
#鶏もも肉
313kcal
約20分
#豚こま切れ肉
365kcal
483kcal
#中華料理
640kcal
約90分
#ヨーグルト
511kcal
320kcal
#じゃがいも
#チーズ
#たこ
452kcal
#長芋・山芋
#揚げ物(野菜)
534kcal
約40分
658kcal
491kcal
439kcal
494kcal
547kcal
696kcal
227kcal
#ささみ
451kcal
#鶏むね肉
507kcal
503kcal
400kcal
#れんこん
411kcal
#きのこ
538kcal
#にんじん
#ピーマン
470kcal
356kcal
#こんにゃく
321kcal
#水菜
#ごぼう
#豚ロース薄切り肉
128kcal
#手羽先
-
唐揚げ丼