卵とわかめの中華風スープ

海藻(主食)の人気レシピ・作り方

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さよりの昆布締めにぎり
- 66kcal
- 約30分
- ＃昆布
わかめと豚のつけ蕎麦
- 553kcal
- 約30分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃わかめ
鶏肉と刻み昆布の炊き込みご飯
- 496kcal
- -
- ＃鶏もも肉
- ＃昆布
焼き海苔炊き込みごはん
- 290kcal
- 約60分
- ＃炊き込みご飯
- ＃海苔
わかめと生姜の炊き込みごはん
- 289kcal
- 約60分
茎わかめとしらすのおにぎり
- 205kcal
- 約10分
ひじきご飯
- 384kcal
- 約30分
- ＃ひじき
- ＃炊き込みご飯
お花海苔巻き
- 751kcal
- 約30分
- ＃巻き寿司
- ＃海苔
サバ缶キンパ風海苔巻き
- 88kcal
- 約50分

ひじき煮で簡単混ぜごはん
- 343kcal
- 約15分
- ＃ひじき
- ＃混ぜご飯
ひじきの焼うどん
- 312kcal
- 約15分
- ＃ひじき
- ＃焼きうどん
たけのことわかめのチャーハン
- 494kcal
- 約15分
- ＃わかめ
- ＃チャーハン
大根とじゃこの海苔チャーハン
- 470kcal
- 約10分
- ＃チャーハン
- ＃海苔
ひじきとサバ缶の和風パスタ
- 520kcal
- 約20分
ソニックのり巻き弁当
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- 約40分
- ＃海苔
塩豆腐のわさび海苔巻き
- 91kcal
- 約1日
- ＃豆腐
- ＃海苔
豚しゃぶのもずく酢そうめん
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- 約15分
ひじきと鮭の炊き込みご飯
- 349kcal
- 約60分
もずくとしらたきの冷やしトマト坦々麺
- 441kcal
- 約20分
もずくとしらすのあっさりパスタ
- 579kcal
- 約15分
いかの天むす
- 183kcal
- 約20分
しめじひじきご飯
- 401kcal
- 約60分
しいたけひじきご飯
- 401kcal
- 約60分
しいたけひじきご飯
- 402kcal
- 約90分
ごぼうとえのきのひじき炊き込みご飯
- 350kcal
- 約90分
ひじきとしめじの炊き込みごはん
- 309kcal
- 約60分
ひじきとしめじの炊き込みごはん
- 309kcal
- 約60分
ひじきと舞茸の炊き込みごはん
- 308kcal
- 約60分
ひじきと舞茸の炊き込みごはん
- 309kcal
- 約60分
なめことわかめのうどん
- 306kcal
- 約15分

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