3
37kcal
約10分
#豆腐
#大根
#わかめ
#吸い物
31kcal
約5分
#えのき
116kcal
#じゃがいも
#味噌汁
42kcal
#小松菜
62kcal
#もやし
#中華スープ
44kcal
約20分
#なめこ
93kcal
#春雨スープ
35kcal
#油揚げ
68kcal
#しめじ
#しょうが
15kcal
#きのこ
#海苔
133kcal
#昆布
21kcal
#たけのこ
#玉ねぎ
10kcal
#しいたけ
32kcal
#ほうれん草
71kcal
#ブロッコリー
95kcal
約15分
#ひじき
#ねぎ
76kcal
#キャベツ
#春雨
66kcal
#豆苗
114kcal
#まいたけ
65kcal
28kcal
#しじみ
46kcal
#エリンギ