3
32kcal
約10分
＃しめじ
＃わかめ
＃味噌汁
29kcal
＃豆腐
＃海藻
＃吸い物
37kcal
約15分
＃キャベツ
69kcal
＃中華スープ
＃春雨スープ
67kcal
＃しいたけ
15kcal
約5分
＃きのこ
＃海苔
50kcal
133kcal
＃昆布
＃もずく
41kcal
＃じゃがいも
65kcal
＃長芋・山芋
111kcal
＃春雨
＃えのき
68kcal
＃エリンギ
＃チンゲン菜
28kcal
＃ねぎ
＃しじみ
74kcal
77kcal
84kcal
＃トマト
80kcal
＃みょうが
20kcal
＃豆苗
33kcal
324kcal
-
＃もやし
43kcal
＃大根
11kcal
＃しょうが
226kcal
約30分
＃ひじき
18kcal
34kcal
48kcal
