5
84kcal
約10分
＃トマト
＃わかめ
＃中華スープ
11kcal
＃海苔
＃しょうが
28kcal
約5分
＃味噌汁
37kcal
＃昆布
54kcal
＃とうもろこし
＃もずく
55kcal
＃オクラ
＃ねぎ
34kcal
215kcal
約30分
＃鶏ひき肉
＃ひじき
65kcal
＃長芋・山芋
62kcal
＃里芋
70kcal
＃豆腐
＃いんげん
67kcal
＃ししとう
95kcal
約15分
＃油揚げ
86kcal
＃納豆
66kcal
＃春雨
＃アスパラ
61kcal
＃野菜のおかず
76kcal
＃たけのこ
85kcal
＃玉ねぎ
74kcal
78kcal
＃なす
＃春雨スープ
＃豆苗
63kcal
107kcal
＃えのき
＃エリンギ
＃海藻
