4
67kcal
約10分
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
72kcal
＃もやし
75kcal
＃たけのこ
68kcal
＃レタス
71kcal
＃小松菜
74kcal
＃ほうれん草
＃キャベツ
70kcal
＃白菜
73kcal
＃にんじん
＃オクラ
82kcal
＃玉ねぎ
78kcal
＃ねぎ
93kcal
＃豆腐
69kcal
＃しめじ
＃えのき
＃しいたけ
＃トマト
＃和え物(野菜)
79kcal
＃アボカド
＃中華風スープ
32kcal
＃れんこん
25kcal
＃アスパラ
約5分
4kcal
＃海苔
約15分
＃水菜
＃ひじき
80kcal
＃海藻
110kcal
37kcal
＃しょうが
＃とうもろこし
＃かぼちゃ
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