4
361kcal
約30分
#ねぎ
#豚ロース薄切り肉
#春巻き
588kcal
#ブロッコリー
#えび
533kcal
約15分
#チーズ
98kcal
#長芋・山芋
#香味野菜
#ツナ缶
#明太子
177kcal
#豚ロース肉
#キムチ
166kcal
約20分
#豚ひき肉
#豆苗
279kcal
#ハム
#まいたけ
76kcal
#菜の花・菜花
450kcal
416kcal
#合いびき肉
251kcal
#豚こま切れ肉
#とうもろこし
363kcal
#スナップエンドウ
474kcal
#イワシ
281kcal
#しめじ
#えのき
431kcal
#にんじん
#ホタテ
375kcal
約50分
#鶏ひき肉
486kcal
約40分
#チンゲン菜
320kcal
#グリーンピース
#はんぺん
408kcal
396kcal
#ささみ
542kcal
108kcal
#アジ
176kcal
#牛肉
152kcal
153kcal
#じゃがいも
670kcal
#大豆
373kcal
#鶏むね肉
184kcal
#鶏もも肉
581kcal
560kcal
春巻きの皮