4
114kcal
約20分
#香味野菜
#春巻き
386kcal
約30分
#大豆
-
#チーズ
#スナップエンドウ
#明太子
152kcal
#豚こま切れ肉
228kcal
約40分
184kcal
#鶏もも肉
#豆苗
539kcal
約15分
#はんぺん
217kcal
#とうもろこし
#えび
178kcal
#豚肉
#春雨
590kcal
#豚ひき肉
#にんじん
554kcal
約60分
#じゃがいも
408kcal
#ツナ缶
280kcal
約50分
#鶏むね肉
176kcal
#牛肉
144kcal
#里芋
279kcal
#ハム
#まいたけ
122kcal
105kcal
#さつまいも
185kcal
139kcal
#キャベツ
89kcal
407kcal
#ピーマン
#たけのこ
78kcal
#玉ねぎ
59kcal
443kcal
#トマト
107kcal
231kcal
約10分
595kcal
436kcal
588kcal
#ブロッコリー