4
570kcal
約20分
#もやし
#豆苗
#春巻き
167kcal
約30分
#豚こま切れ肉
324kcal
#長芋・山芋
126kcal
#イワシ
139kcal
約40分
#キャベツ
363kcal
#ささみ
-
約60分
388kcal
#鶏むね肉
122kcal
#スナップエンドウ
#はんぺん
299kcal
#チーズ
#ベーコン
75kcal
562kcal
#バジル
#サンマ
320kcal
約15分
#グリーンピース
#えび
178kcal
#豚肉
#春雨
123kcal
#マグロ
189kcal
#ハム
#いんげん
492kcal
#きのこ
#鮭・サーモン
485kcal
#ホタテ
164kcal
#枝豆
59kcal
474kcal
386kcal
#大豆
361kcal
#ねぎ
#豚ロース薄切り肉
115kcal
#明太子
98kcal
#香味野菜
#ツナ缶
154kcal
#豚ひき肉
#白菜
228kcal
#大葉
106kcal
159kcal
#牛肉
#にんじん
春巻きの皮