6
149kcal
約10分
＃ささみ
＃春雨
＃春雨スープ
314kcal
約15分
＃きのこ
＃チンゲン菜
＃中華スープ
228kcal
＃鶏もも肉
＃かぶ
202kcal
約30分
89kcal
＃ブロッコリー
69kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
134kcal
＃れんこん
65kcal
約5分
＃まいたけ
＃わかめ
504kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
22kcal
＃小松菜
79kcal
＃卵スープ
84kcal
＃しめじ
90kcal
68kcal
＃レタス
109kcal
＃にんじん
＃ねぎ
86kcal
85kcal
＃えのき
92kcal
＃玉ねぎ
＃白菜
101kcal
111kcal
＃豆腐
115kcal
123kcal
103kcal
＃もやし
98kcal
20kcal
242kcal
＃豚ロース肉
70kcal
99kcal
＃キャベツ
