6
110kcal
約10分
＃もやし
＃玉ねぎ
＃中華スープ
49kcal
＃白菜
47kcal
＃にんじん
＃小松菜
＃春雨
＃春雨スープ
344kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃チンゲン菜
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
45kcal
約40分
＃ねぎ
＃えび
83kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
109kcal
＃豆腐
91kcal
＃えのき
90kcal
＃ほうれん草
100kcal
約5分
＃トマト
＃もずく
12kcal
101kcal
＃しめじ
370kcal
約20分
＃まいたけ
34kcal
228kcal
＃鶏もも肉
＃かぶ
105kcal
＃豚肉
191kcal
約30分
＃鶏肉
＃きのこ
124kcal
＃ブロッコリー
＃とうもろこし
400kcal
＃はんぺん
250kcal
66kcal
＃わかめ
72kcal
134kcal
＃れんこん
104kcal
＃いんげん
114kcal
