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24
223kcal
約30分
＃豚肉
＃パプリカ
＃ズッキーニ
＃豚汁
253kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃まいたけ
290kcal
約20分
＃キャベツ
231kcal
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
200kcal
309kcal
＃豚バラブロック肉
313kcal
202kcal
＃しょうが
240kcal
＃油揚げ
312kcal
＃ねぎ
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃じゃがいも
＃豚ヒレ肉
325kcal
＃里芋
-
＃さつまいも
約10分
246kcal
166kcal
224kcal
＃白菜
347kcal
＃玉ねぎ
＃かぼちゃ
＃しめじ
332kcal
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃しいたけ
197kcal
319kcal
＃かぶ
＃なめこ
＃れんこん
138kcal
＃オクラ
＃なす
296kcal
204kcal
約5分
294kcal
137kcal
234kcal
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