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24
92kcal
約20分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
14kcal
約5分
＃海苔
45kcal
約10分
＃キャベツ
＃れんこん
185kcal
約15分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃ねぎ
73kcal
＃菜の花・菜花
49kcal
32kcal
＃三つ葉
28kcal
＃しめじ
＃えのき
29kcal
＃海藻
36kcal
約30分
＃けんちん汁
223kcal
＃鶏むね肉
＃冬瓜
115kcal
＃厚揚げ
＃しょうが
102kcal
107kcal
118kcal
＃鶏もも肉
264kcal
約90分
189kcal
約50分
＃まいたけ
87kcal
＃里芋
＃かぶ
84kcal
＃なめこ
59kcal
＃こんにゃく
144kcal
＃豚汁
＃オクラ
＃トマト
＃豚肉
＃パプリカ
＃ズッキーニ
253kcal
290kcal
231kcal
＃豚バラ薄切り肉
200kcal
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