…
26
115kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
#けんちん汁
107kcal
約15分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#里芋
#かぶ
84kcal
約10分
#なめこ
59kcal
#こんにゃく
416kcal
約60分
#味噌汁・吸い物
79kcal
#油揚げ
30kcal
200kcal
約30分
#鮭・サーモン
339kcal
#きゅうり
#みょうが
#大葉
#イワシ
44kcal
#れんこん
15kcal
約5分
#海苔
468kcal
約90分
#豚肉
219kcal
#サバ
383kcal
#鶏もも肉
#しめじ
49kcal
#ハマグリ
61kcal
22kcal
56kcal
35kcal
#わかめ
16kcal
#なす
無料アプリで開く