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59
388kcal
約15分
＃鶏もも肉
＃ピーマン
＃野菜炒め
380kcal
384kcal
＃キャベツ
375kcal
387kcal
＃なす
379kcal
267kcal
＃鶏むね肉
＃もやし
259kcal
110kcal
約10分
＃にんじん
＃白菜
111kcal
＃パプリカ
＃ツナ缶
＃小松菜
417kcal
241kcal
336kcal
＃豚こま切れ肉
368kcal
400kcal
392kcal
381kcal
356kcal
＃トマト
254kcal
＃しめじ
334kcal
325kcal
347kcal
＃玉ねぎ
246kcal
＃きゅうり
328kcal
＃大根
335kcal
＃じゃがいも
353kcal
