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約20分
#鶏もも肉
#アボカド
#野菜炒め
252kcal
約15分
#豚ひき肉
#白菜
227kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
351kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
416kcal
約30分
#ほうれん草
#豚バラ薄切り肉
177kcal
#ささみ
#チンゲン菜
314kcal
#キャベツ
263kcal
170kcal
389kcal
#トマト
381kcal
375kcal
367kcal
#しめじ
266kcal
376kcal
#もやし
368kcal
384kcal
#小松菜
397kcal
390kcal
#ねぎ
382kcal
#きゅうり
258kcal
378kcal
#大根
370kcal
355kcal
#じゃがいも