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376kcal
約20分
#貝類
#三つ葉
#あたたかい蕎麦
444kcal
約15分
#長芋・山芋
#なめこ
641kcal
約30分
#豚こま切れ肉
519kcal
513kcal
653kcal
622kcal
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
624kcal
#豚肉
#なす
278kcal
約10分
#しいたけ
434kcal
#オクラ
637kcal
#鶏もも肉
#しめじ
639kcal
#ごぼう
633kcal
410kcal
#ほうれん草
388kcal
#大根
731kcal
約50分
#ねぎ
420kcal
#小松菜
707kcal
#れんこん
636kcal
#鶏肉
#エリンギ
715kcal
#里芋
479kcal
#たけのこ
438kcal
599kcal
414kcal
#水菜
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