325kcal
約30分
#鶏もも肉
#トマト
#大豆
#煮物(肉)
284kcal
#豚ひき肉
#新玉ねぎ
376kcal
#しめじ
#まいたけ
#合いびき肉
753kcal
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
367kcal
約20分
#玉ねぎ
#豚ロース厚切り肉
243kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#キャベツ
363kcal
#パプリカ
#なす
269kcal
約60分
#ミックスビーンズ
338kcal
#手羽元
786kcal
#白菜
-
#エリンギ
641kcal
約120分
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
372kcal
約40分
378kcal
#にんじん
464kcal
#じゃがいも
285kcal
594kcal
180分〜
#ベーコン
#にんにく
#牛かたまり肉
#豚こま切れ肉
501kcal
#いんげん
#豚バラ薄切り肉
395kcal
#ごぼう
352kcal
#鶏肉
#ほうれん草
293kcal
#鶏ひき肉
398kcal
345kcal
297kcal
#ブロッコリー
#豚ヒレ肉
699kcal
約90分
#豚バラブロック肉
#角煮
312kcal
#カリフラワー
445kcal
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