5
84kcal
約10分
#しめじ
#チンゲン菜
#中華スープ
#卵スープ
118kcal
約5分
#ハム
#春雨スープ
86kcal
#白菜
91kcal
#たけのこ
#しいたけ
115kcal
#豆腐
#玉ねぎ
92kcal
#キャベツ
#えのき
#にんじん
#ほうれん草
69kcal
#もやし
103kcal
98kcal
約30分
#鶏肉
#ブロッコリー
#鶏ひき肉
#しょうが
314kcal
約15分
#きのこ
228kcal
#鶏もも肉
#かぶ
102kcal
#トマト
162kcal
#鶏むね肉
#小松菜
74kcal
277kcal
187kcal
約20分
#牛肉
39kcal
#わかめ
22kcal
67kcal
#じゃがいも
30kcal
#大根
-
#大豆加工品
#水餃子
66kcal
59kcal
#もずく
201kcal
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中華卵スープ