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約10分
#中華料理
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
#中華スープ
91kcal
#たけのこ
#しいたけ
#卵スープ
99kcal
#玉ねぎ
#ハム
#にんじん
#えのき
90kcal
89kcal
92kcal
#キャベツ
70kcal
#白菜
#わかめ
#春雨スープ
78kcal
#ねぎ
16kcal
約5分
110kcal
33kcal
124kcal
#ブロッコリー
#とうもろこし
126kcal
#豆腐
94kcal
#きのこ
52kcal
80kcal
#チンゲン菜
228kcal
約15分
#鶏もも肉
#かぶ
162kcal
#鶏むね肉
#小松菜
197kcal
#しょうが
113kcal
66kcal
83kcal
#レタス
241kcal
約20分
#ほうれん草
201kcal
173kcal
#豚こま切れ肉
142kcal
#春雨
102kcal
#ささみ
#冬瓜
中華卵スープ