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389kcal
約30分
#チーズ
#春巻き
41kcal
約10分
#レタス
#焼き餃子
40kcal
#豚ひき肉
#もやし
402kcal
353kcal
#豆苗
242kcal
約40分
540kcal
#豚肉
45kcal
約60分
#ねぎ
#小籠包
237kcal
#鶏ひき肉
#ワンタン
333kcal
#シュウマイ
63kcal
204kcal
約20分
#玉ねぎ
38kcal
#お肉のおかず
113kcal
66kcal
約15分
#鶏肉
64kcal
#ツナ缶
232kcal
241kcal
254kcal
#キャベツ
158kcal
約90分
#ピーマン
#豚ロース薄切り肉
47kcal
#水餃子
#サバ缶
53kcal
#揚げ餃子
611kcal
#牛肉
#アスパラ
121kcal
369kcal
#アボカド
266kcal
#えび
#野菜のおかず
109kcal
514kcal
#油揚げ
-
531kcal
#香味野菜
#ベーコン
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