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335kcal
約30分
＃白菜
＃焼き餃子
326kcal
約20分
＃大葉
＃鶏ひき肉
＃シュウマイ
407kcal
約40分
＃蒸し餃子
329kcal
＃中華料理
＃豚ひき肉
＃れんこん
55kcal
＃玉ねぎ
＃グリーンピース
-
約15分
＃鶏むね肉
＃チーズ
＃明太子
＃春巻き
184kcal
約50分
228kcal
＃ハム
241kcal
約60分
40kcal
＃鶏肉
＃もやし
436kcal
＃鮭・サーモン
482kcal
＃えび
＃はんぺん
664kcal
＃キャベツ
＃加工肉
294kcal
＃豚肉
＃ねぎ
＃水餃子
340kcal
353kcal
＃油揚げ
＃豆苗
432kcal
408kcal
96kcal
171kcal
＃きのこ
＃ベーコン
674kcal
＃じゃがいも
239kcal
59kcal
74kcal
180分〜
479kcal
＃豆腐
170kcal
＃小松菜
506kcal
＃お肉のおかず
90kcal
