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418kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃枝豆
＃シュウマイ
424kcal
115kcal
約15分
＃明太子
＃春巻き
176kcal
＃えび
97kcal
432kcal
＃白菜
＃焼き餃子
-
＃小松菜
＃鶏ひき肉
＃水餃子
480kcal
＃たこ
＃揚げ餃子
317kcal
＃ひき肉
53kcal
＃じゃがいも
＃チーズ
402kcal
517kcal
＃さつまいも
＃キムチ
＃れんこん
159kcal
約20分
＃牛肉
＃にんじん
294kcal
＃豚肉
＃ねぎ
245kcal
約40分
＃キャベツ
＃しいたけ
＃大葉
＃サバ缶
346kcal
148kcal
＃香味野菜
＃とうもろこし
59kcal
33kcal
＃はんぺん
370kcal
385kcal
＃鶏肉
485kcal
＃きのこ
＃ホタテ
48kcal
＃中華料理
＃蒸し餃子
397kcal
＃ごぼう
162kcal
＃春雨
329kcal
372kcal
133kcal
約半日
