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305kcal
約40分
#豚ひき肉
#ねぎ
#小籠包
175kcal
約30分
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
#豚ロース肉
#春巻き
281kcal
#豚こま切れ肉
#しめじ
#えのき
37kcal
約15分
#チーズ
#枝豆
#焼き餃子
184kcal
約50分
431kcal
#にんじん
#ホタテ
275kcal
約20分
#ハム
533kcal
133kcal
約半日
#シュウマイ
418kcal
203kcal
#レタス
299kcal
#ベーコン
74kcal
180分〜
76kcal
#ささみ
48kcal
#蒸し餃子
64kcal
#豚肉
#グリーンピース
#白菜
44kcal
#揚げ餃子
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#れんこん
340kcal
#香味野菜
#大葉
40kcal
#鶏肉
#もやし
#鶏ひき肉
89kcal
149kcal
約60分
39kcal
#里芋
#えび
#鶏もも肉
#豆苗
126kcal
#イワシ
369kcal
#鶏むね肉
386kcal
#大豆
551kcal
243kcal
#お肉のおかず
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