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97kcal
約15分
＃春巻き
339kcal
約30分
＃豚肉
＃チーズ
＃もやし
＃焼き餃子
207kcal
＃白菜
89kcal
約20分
597kcal
＃小松菜
474kcal
＃かぼちゃ
-
＃れんこん
＃シュウマイ
78kcal
約50分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
485kcal
＃きのこ
＃ホタテ
57kcal
＃春雨
244kcal
＃えび
＃水餃子
98kcal
＃長芋・山芋
＃香味野菜
＃ツナ缶
＃明太子
192kcal
＃キャベツ
＃鮭・サーモン
＃鶏ひき肉
416kcal
＃ブロッコリー
＃ハム
389kcal
＃オクラ
44kcal
＃揚げ餃子
221kcal
＃油揚げ
418kcal
＃枝豆
155kcal
＃はんぺん
362kcal
約10分
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
381kcal
481kcal
41kcal
＃ひき肉
228kcal
33kcal
40kcal
約40分
＃大葉
＃餃子
254kcal
447kcal
＃ほうれん草
