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51kcal
約20分
＃はんぺん
＃シュウマイ
44kcal
約50分
＃揚げ餃子
190kcal
約15分
＃チーズ
＃さつまいも
＃春巻き
167kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
551kcal
273kcal
＃えび
＃焼き餃子
237kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
55kcal
＃明太子
474kcal
＃豚肉
＃かぼちゃ
242kcal
約40分
＃豚ひき肉
410kcal
＃牡蠣
199kcal
386kcal
＃大豆
365kcal
324kcal
＃長芋・山芋
375kcal
＃えのき
312kcal
＃なす
158kcal
約90分
＃ピーマン
＃豚ロース薄切り肉
70kcal
＃ベーコン
244kcal
＃水餃子
248kcal
＃香味野菜
98kcal
549kcal
＃じゃがいも
＃ハム
＃しいたけ
144kcal
＃ツナ缶
＃里芋
58kcal
＃ねぎ
102kcal
＃アスパラ
276kcal
＃白菜
67kcal
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