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6
126kcal
約20分
＃イワシ
＃春巻き
203kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃レタス
＃シュウマイ
51kcal
＃はんぺん
148kcal
約40分
＃キャベツ
466kcal
約15分
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃焼き餃子
562kcal
＃白菜
170kcal
＃小松菜
166kcal
＃豆苗
-
＃新しょうが
＃新玉ねぎ
＃細ねぎ
＃ひき肉
514kcal
＃豚肉
＃チーズ
＃油揚げ
59kcal
78kcal
約50分
＃にんじん
＃玉ねぎ
276kcal
＃えび
＃水餃子
242kcal
228kcal
＃ホタテ
533kcal
106kcal
294kcal
324kcal
＃長芋・山芋
570kcal
＃もやし
346kcal
＃れんこん
＃揚げ餃子
＃中華料理
118kcal
＃えのき
323kcal
＃香味野菜
432kcal
約1日
176kcal
141kcal
＃じゃがいも
