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395kcal
約30分
#チーズ
#枝豆
#えび
#春巻き
480kcal
約15分
#豚ひき肉
#明太子
#餃子
301kcal
#揚げ餃子
58kcal
#ねぎ
466kcal
#豚バラ薄切り肉
#焼き餃子
378kcal
#キャベツ
172kcal
#わかめ
#水餃子
52kcal
40kcal
約50分
#白菜
38kcal
#菜の花・菜花
#しょうが
324kcal
約20分
#長芋・山芋
230kcal
75kcal
432kcal
#ベーコン
#アスパラ
61kcal
約90分
#小籠包
-
458kcal
#豚肉
#もやし
#ワンタン
434kcal
#れんこん
#大葉
366kcal
約10分
48kcal
45kcal
#豆苗
356kcal
#ひき肉
約40分
#たけのこ
70kcal
223kcal
#鮭・サーモン
#かぼちゃ
298kcal
#じゃがいも
315kcal
#シュウマイ
307kcal
#アボカド
115kcal
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