2
175kcal
約10分
#もやし
#大豆
#ナムル
78kcal
#ねぎ
103kcal
273kcal
#アボカド
122kcal
#水菜
50kcal
#白菜
92kcal
#にんじん
#レタス
118kcal
#小松菜
61kcal
約15分
#チンゲン菜
95kcal
#キャベツ
#しらす
52kcal
127kcal
#ほうれん草
#わかめ
130kcal
#ツナ缶
63kcal
約5分
70kcal
#豆苗
98kcal
#きゅうり
91kcal
約30分
#きのこ
69kcal
#大根
119kcal
#春菊
102kcal
#じゃがいも
#ピーマン
100kcal
#ズッキーニ
99kcal
#れんこん
89kcal
#ブロッコリースプラウト
62kcal
#かぶ
80kcal
75kcal
#香味野菜
#大葉
168kcal
もやしナムル
ナムル
ほうれん草 ナムル
小松菜 ナムル
にんじん ナムル
小松菜ナムル
ほうれん草ナムル
にんじんナムル
ほうれん草のナムル