2
181kcal
約30分
#大根
#豚バラブロック肉
329kcal
約20分
#鶏もも肉
207kcal
約40分
#大豆加工品
#煮物(野菜)
248kcal
#えのき
#秋冬の旬野菜
212kcal
#白菜
78kcal
#レタス
#ねぎ
#ホタテ
205kcal
約15分
#えび
555kcal
#豚肉
#きのこ
#里芋
#いんげん
196kcal
-
186kcal
170kcal
#グリーンピース
394kcal
#ブロッコリー
#豚バラ薄切り肉
424kcal
#れんこん
267kcal
244kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
367kcal
#春菊
#春雨
233kcal
#かぶ
#お肉のおかず
693kcal
180分〜
237kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
175kcal
#新玉ねぎ
124kcal
#油揚げ
#小松菜
55kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
#厚揚げ
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