2
237kcal
約20分
#鶏むね肉
#キャベツ
297kcal
約15分
#牛肉
#切り干し大根
394kcal
#ブロッコリー
#豚バラ薄切り肉
268kcal
約30分
#大根
#春雨
196kcal
-
#白菜
#えび
212kcal
72kcal
#れんこん
186kcal
#ホタテ
170kcal
#グリーンピース
248kcal
#えのき
#秋冬の旬野菜
329kcal
#鶏もも肉
335kcal
#エリンギ
175kcal
#新玉ねぎ
267kcal
181kcal
#豚バラブロック肉
98kcal
#中華料理
#きのこ
#チンゲン菜
#しょうが
445kcal
約10分
#豚肉
#にんじん
216kcal
427kcal
#なす
280kcal
367kcal
#春菊
375kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#いんげん
#肉じゃが
55kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
28kcal
#豆苗
#煮物(野菜)