3
15kcal
約5分
＃きのこ
＃吸い物
＃海苔
47kcal
約10分
＃にんじん
＃小松菜
＃春雨
＃春雨スープ
169kcal
約15分
＃豚ひき肉
368kcal
約30分
＃鶏ひき肉
37kcal
＃豆腐
＃大根
＃わかめ
65kcal
＃まいたけ
99kcal
＃キャベツ
＃もやし
＃中華スープ
76kcal
＃味噌汁
340kcal
＃豚肉
＃白菜
＃ねぎ
43kcal
＃油揚げ
21kcal
＃たけのこ
116kcal
＃じゃがいも
45kcal
＃えのき
68kcal
＃エリンギ
-
＃鶏肉
＃チーズ
＃チゲ・キムチ鍋
55kcal
＃オクラ
＃もずく
185kcal
＃こんにゃく
＃豚ロース薄切り肉
＃豚汁
86kcal
＃ミネストローネ
26kcal
46kcal
44kcal
＃ほうれん草
319kcal
＃キムチ
41kcal
111kcal
66kcal
＃卵スープ
136kcal
149kcal
＃ささみ
287kcal
＃チンゲン菜
