3
49kcal
約15分
#ねぎ
#えのき
#味噌汁
#もずく
90kcal
約10分
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#わかめ
70kcal
約5分
#春雨
#春雨スープ
344kcal
#豚ひき肉
#もやし
#ひき肉
#チンゲン菜
#中華スープ
128kcal
#鶏肉
#春菊
22kcal
#絹さや
#吸い物
196kcal
#油揚げ
-
271kcal
約20分
#チーズ
66kcal
#アスパラ
111kcal
114kcal
110kcal
#しょうが
251kcal
#キャベツ
#加工肉
#ポタージュ・クリームスープ
24kcal
#昆布
235kcal
#鶏むね肉
#トマト
約30分
#チゲ・キムチ鍋
226kcal
#ひじき
171kcal
#小松菜
72kcal
55kcal
#オクラ
185kcal
#こんにゃく
#豚ロース薄切り肉
#豚汁
#豆苗
44kcal
#かぶ
73kcal
#レタス
75kcal
#ハム
158kcal
#スープ・汁物・シチュー
#たけのこ
64kcal
#豆腐
61kcal
50kcal
無料アプリで開く