3
251kcal
約10分
＃チーズ
＃キャベツ
＃加工肉
＃ポタージュ・クリームスープ
44kcal
約15分
＃ほうれん草
＃わかめ
229kcal
＃鶏もも肉
＃ねぎ
349kcal
＃豚肉
＃厚揚げ
298kcal
約40分
＃ベーコン
＃新玉ねぎ
76kcal
＃大根
＃味噌汁
173kcal
＃玉ねぎ
＃トマト
＃卵スープ
37kcal
＃豆腐
＃吸い物
202kcal
約30分
＃春雨
＃春雨スープ
24kcal
約5分
＃昆布
＃しょうが
56kcal
＃たけのこ
226kcal
＃ひじき
98kcal
約20分
＃スープ・汁物・シチュー
364kcal
10kcal
＃もやし
43kcal
45kcal
＃えのき
111kcal
64kcal
＃レタス
＃コンソメスープ
32kcal
＃しめじ
＃油揚げ
15kcal
＃きのこ
＃海苔
-
＃鶏肉
＃チゲ・キムチ鍋
152kcal
20kcal
＃オクラ
48kcal
31kcal
＃しいたけ
51kcal
59kcal
＃ごぼう
