3
194kcal
約20分
#春雨
#春雨スープ
43kcal
約5分
#もやし
#わかめ
#味噌汁
145kcal
約15分
#ささみ
309kcal
#チーズ
#ベーコン
#小松菜
#クリームスープ
318kcal
#レタス
#ねぎ
63kcal
約10分
#しいたけ
#コンソメスープ
#卵スープ
86kcal
約30分
#ミネストローネ
64kcal
#豆腐
#玉ねぎ
90kcal
#かぼちゃ
76kcal
#まいたけ
66kcal
#エリンギ
161kcal
#グリーンピース
44kcal
#ほうれん草
196kcal
#油揚げ
149kcal
120kcal
627kcal
約40分
#鶏むね肉
#クリームシチュー
49kcal
#えのき
#もずく
185kcal
#こんにゃく
#豚ロース薄切り肉
#豚汁
#キャベツ
#ハム
#ポタージュ・クリームスープ
-
#鶏肉
#チゲ・キムチ鍋
385kcal
#白菜
#ポトフ
364kcal
50kcal
#中華スープ
133kcal
100kcal
#トマト
118kcal
55kcal
#オクラ
300kcal
#ブロッコリー
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