3
181kcal
約20分
#スープ・汁物・シチュー
#チーズ
111kcal
約10分
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
81kcal
#にんじん
#ピーマン
#コンソメスープ
-
約5分
#味噌汁
43kcal
#油揚げ
98kcal
#玉ねぎ
287kcal
約30分
#チンゲン菜
15kcal
#きのこ
#吸い物
#海苔
229kcal
約15分
#鶏もも肉
#ねぎ
76kcal
#大根
48kcal
114kcal
122kcal
99kcal
#キャベツ
#もやし
#中華スープ
84kcal
#豆腐
185kcal
#こんにゃく
#豚ロース薄切り肉
#豚汁
32kcal
#ほうれん草
37kcal
21kcal
#たけのこ
#白菜
64kcal
#レタス
55kcal
#オクラ
#もずく
80kcal
202kcal
340kcal
#豚肉
128kcal
#鶏肉
#春菊
504kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
66kcal
45kcal
#えのき
104kcal
#絹さや