1. ホッとあたたまる♪大根とわかめの味噌汁

ホッとあたたまる♪

大根とわかめの味噌汁

油揚げを入れることで旨味をプラス♪ねぎやにんじんなどお好みの食材を加えてもおいしく召し上がれます!ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    大根は縦4等分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする。わかめはたっぷりの水(分量外:適量)で戻し、水気を切る。油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、横半分に切り、縦1cm幅に切る。

    TIPS

    わかめが大きい場合は食べやすい大きさに切りましょう!

  2. 2.

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて熱し、煮立ったら大根を加えてふたをし、弱火で4分程煮る。油揚げ、わかめを加えて1〜2分煮る。

  3. 3.

    みそを溶き入れ、さっと煮る。

レビュー

(1件)

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