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79
67kcal
約15分
＃チーズ
＃なす
＃和え物(野菜)
102kcal
＃ほうれん草
86kcal
約10分
90kcal
277kcal
＃さつまいも
＃揚げ物（野菜）
153kcal
＃とうもろこし
296kcal
約5分
＃枝豆
＃カリフラワー
114kcal
＃キャベツ
84kcal
87kcal
＃ゴーヤー
107kcal
＃じゃがいも
-
＃春菊
83kcal
＃ズッキーニ
78kcal
＃野菜のおかず
80kcal
＃大根
89kcal
＃たけのこ
95kcal
＃玉ねぎ
81kcal
＃チンゲン菜
＃新玉ねぎ
＃大豆加工品
192kcal
＃ねぎ
＃白菜
94kcal
＃ブロッコリー
＃もやし
＃長芋・山芋
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