4
322kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#生姜焼き
#しょうが
256kcal
約20分
#アジ
#煮魚
378kcal
#れんこん
#焼き物(肉)
151kcal
約5分
#ねぎ
89kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#つくね
335kcal
#鶏もも肉
194kcal
約30分
#厚揚げ
#チンゲン菜
349kcal
#まいたけ
382kcal
231kcal
#鮭・サーモン
#焼き魚
232kcal
#鶏むね肉
#白菜
237kcal
#豚ひき肉
#卵焼き
339kcal
#大根
#豚ロース肉
345kcal
148kcal
#あさり
239kcal
259kcal
#小松菜
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
307kcal
#野菜炒め
#なす
341kcal
293kcal
#もやし
#豆苗
344kcal
#豚肉
#キャベツ
#ロールキャベツ
316kcal
#ズッキーニ
#イカ
506kcal
#さつまいも
490kcal
#牛ひき肉
264kcal
#きのこ
#いんげん
豚の生姜焼き
豚肉の生姜焼き
しょうが
生姜焼きのタレ
新生姜
豚のしょうが焼き
生姜スープ
豚生姜焼き
豚肉生姜焼き