4
511kcal
約10分
#生姜焼き
#しょうが
349kcal
約40分
#煮魚
#ブリ
520kcal
約15分
#豚肉
#オクラ
252kcal
#マグロ
450kcal
#ズッキーニ
151kcal
約5分
#ねぎ
306kcal
約30分
#鶏肉
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
415kcal
#豚ロース薄切り肉
194kcal
#厚揚げ
#チンゲン菜
299kcal
#豚こま切れ肉
#小松菜
446kcal
約20分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
245kcal
#鶏むね肉
#まいたけ
428kcal
#鶏もも肉
#煮物(肉)
394kcal
#じゃがいも
#いんげん
479kcal
#玉ねぎ
474kcal
#きのこ
390kcal
#しめじ
352kcal
#水菜
221kcal
#里芋
578kcal
#トマト
#豚バラ薄切り肉
344kcal
#キャベツ
#ロールキャベツ
145kcal
#もやし
254kcal
422kcal
451kcal
453kcal
365kcal
#焼き魚
232kcal
#白菜
399kcal
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しょうが
生姜焼きのタレ
豚のしょうが焼き
新生姜
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