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726kcal
約30分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛ひき肉
＃ビーフカレー
768kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃カレー
＃キャベツ
179kcal
約10分
476kcal
＃鶏もも肉
＃ブロッコリー
＃クリームシチュー
89kcal
約5分
＃しめじ
＃中華スープ
＃卵スープ
88kcal
＃えのき
86kcal
94kcal
＃たけのこ
＃小松菜
＃水菜
＃白菜
92kcal
＃トマト
＃オクラ
97kcal
＃ねぎ
84kcal
95kcal
＃ハム
111kcal
＃豆腐
91kcal
90kcal
＃もやし
＃しいたけ
＃ほうれん草
87kcal
＃レタス
72kcal
＃春雨スープ
114kcal
73kcal
＃わかめ
16kcal
10kcal
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