DELISH KITCHEN

素材の旨味を味わう♪

ごぼうとにんじんの煮物

3.9

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    117kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    18.2g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    14.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手に入りやすい食材で作るシンプルな煮物をご紹介!ごぼうの歯応えとしいたけの旨味がおいしいポイント♪甘辛い味付けでごはんにもよく合います。

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材料 【2人分】

  • ごぼう 1/2本(90g)
  • にんじん 1/2本(75g)
  • しいたけ 2個
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 100cc

手順

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取る。縦半分に切って斜め1cm幅に切り、水にさらして水気を切る。 にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。しいたけは軸を切り落とし、十字に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、ごぼう、にんじん、しいたけを入れて油がなじむまで炒める。☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で7〜8分ほど煮る。ふたを外して煮汁が半量程度になるまで中火で煮る。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • el

    good
  • pt

    鶏無しの筑前煮みたいな感じです。美味しかったです。
  • 京都美魔女

    スーパーで売ってる、筑前煮の具でパパっと時短で作れました!味付けが丁度良い感じで美味しかったです!!

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