4
11kcal
約10分
#海苔
#しょうが
71kcal
#ねぎ
#切り干し大根
41kcal
約15分
#にんじん
#豆苗
37kcal
約5分
#味噌汁
#昆布
175kcal
171kcal
約30分
#油揚げ
#大根
215kcal
#豆腐
#吸い物
8kcal
#みょうが
#もずく
53kcal
25kcal
#なす
39kcal
#里芋
#三つ葉
100kcal
44kcal
#しいたけ
#わかめ
401kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#長芋・山芋
#にんにく
322kcal
約40分
#手羽元
#香味野菜
#ごぼう
79kcal
60kcal
約90分
96kcal
#じゃがいも
147kcal
#白菜
125kcal
#ベーコン
204kcal
#レタス
#鶏ひき肉
#ブロッコリー
#中華風スープ
227kcal
#鮭・サーモン
#アボカド
#こんにゃく
36kcal
52kcal
#スープ・汁物・シチュー
65kcal
32kcal
343kcal
#かぶ
#卵スープ
22kcal
#味噌汁・吸い物
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