427kcal
約20分
#豚肉
#もやし
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
202kcal
約15分
#中華スープ
#しょうが
-
約10分
#香味野菜
#あさり
63kcal
#豆腐
67kcal
約5分
197kcal
271kcal
約30分
#加工肉
233kcal
#にんにく
#マッシュルーム
#あずき
37kcal
#味噌汁
#昆布
83kcal
#れんこん
131kcal
#豚こま切れ肉
#トマト
#みょうが
#大葉
175kcal
71kcal
#大根
358kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
60kcal
179kcal
#白菜
#合いびき肉
125kcal
#ベーコン
225kcal
36kcal
#ブロッコリー
80kcal
#わかめ
110kcal
#モロヘイヤ
230kcal
122kcal
193kcal
#ごぼう
401kcal
#にんじん
#長芋・山芋
209kcal
約40分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#クラムチャウダー
163kcal
#鶏もも肉
#かぶ
66kcal
203kcal
#しめじ
#クリームスープ
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