3
531kcal
約15分
#チーズ
#香味野菜
#ベーコン
#春巻き
479kcal
約20分
#豚肉
#ねぎ
774kcal
約30分
#鶏もも肉
#パプリカ
#レタス
#しいたけ
#細ねぎ
#わかめ
434kcal
#れんこん
#大葉
432kcal
#中華料理
#焼き餃子
986kcal
#豚ひき肉
#天津飯
259kcal
#豚ヒレ肉
570kcal
約10分
#もやし
588kcal
#えのき
64kcal
#ツナ缶
#ワンタン
-
#豆類
483kcal
約5分
#チャーハン
92kcal
718kcal
#ハム
#あんかけチャーハン
729kcal
#豚こま切れ肉
256kcal
321kcal
510kcal
306kcal
301kcal
248kcal
#明太子
240kcal
#きのこ
#ピーマン
464kcal
#えび
398kcal
#油淋鶏
222kcal
#大根
#こんにゃく
54kcal
#しょうが
162kcal
345kcal
約50分
265kcal
#牛肉
#チンゲン菜
589kcal